7 Niespodziewanych miejsc gdzie gromadzą się zarazki
Gotowy na bombę prawdy? Nawet jeśli ciężko pracujesz, aby utrzymać swój dom w czystości i wolnym od bakterii i wirusów wywołujących choroby, prawdopodobnie brakuje niektórych ważnych obszarów. (Tak, nawet jeśli pilnie zabijasz zarazki na powierzchniach wrażliwych na dotyk, takich jak komputery, telefony, liczniki, klamki i dźwignie kranów).
Nie martw się: nie sugerujemy, że musisz uderzać w każdy przedmiot lub ryzykować zachorowaniem – po prostu mówimy, że radzimy sobie z tymi gorącymi punktami za pomocą niewielkiej ilości mydła i wody lub wysokiej jakości środka dezynfekującego, zapewni, że naprawdę przyniesiesz swoją antybakteryjną grę typu A.
Gotowy do pracy? Oto niektóre z najczęściej pomijanych artykułów gospodarstwa domowego wraz ze wskazówkami, jak pozbyć się jak największej liczby zarazków.
Włączniki światła
Prawdopodobnie już wiesz, że zarazki są obecne na twoich klamkach, kranach i uchwytach urządzeń. Ale czy kiedykolwiek pomyślałeś, że Twoje włączniki światła są na nie tak samo podatne? Ty – i wszyscy inni, z którymi dzielisz swój dom – dotykasz tych miejsc kilka razy dziennie, co oznacza, że będziesz chciał je regularnie czyścić i uderzać środkiem dezynfekującym .
Po prostu użyj wilgotnej szmatki, aby usunąć kurz i brud, uważając, aby żadna ciecz nie dostała się za przełącznik. Następnie użyj chusteczki dezynfekującej lub wacika zwilżonego 70% alkoholem izopropylowym i przetrzyj wszystkie strony przełącznika i płytki tylnej. (Ponownie uważaj, aby żadna ciecz nie dostała się do środka). Pozostawić do wyschnięcia.
kuchenka mikrofalowa
Jeśli tak, uchwyt i touchpad Twojej kuchenki mikrofalowej są również jednymi z najbardziej zarodkowych miejsc, na których lądują Twoje ręce w ciągu dnia. Według jednego z badań 48 procent klamek drzwi do kuchenek mikrofalowych zawierało wystarczająco dużo bakterii, aby można je było uznać za wysokie ryzyko przenoszenia chorób.
Aby wyczyścić ten często używany gadżet , najpierw zetrzyj tłuszcz lub brud z uchwytu i touchpada wodą z mydłem, a następnie wypłucz i wysusz. Aby usunąć bakterie i zarazki wirusów, użyj sprayu dezynfekującego, a następnie wytrzyj do czysta po czasie wskazanym na wskazówkach na opakowaniu.
Sprzęt do ćwiczeń
Ćwiczenia są świetne dla ogólnego stanu zdrowia, ale sam sprzęt często zawiera wiele zarazków wywołujących choroby. W jednym z badań naukowcy odkryli rinowirusy (infekcję powodującą przeziębienie) na 63 procentach sprzętu w testowanych przez siebie centrach fitness. Ale nie musisz wychodzić z domu, aby napotkać brudny sprzęt fitness. Przedmioty w domowych siłowniach – ciężarki, maty do jogi i maszyny rowerowe – nie są wolne od potu, zapachów, kurzu i brudu.
Aby wszystko było błyszczące, weź ze sobą do domu dobrą etykietę na siłowni: Wyrób sobie nawyk spryskiwania wszystkich używanych maszyn wielofunkcyjnym środkiem czyszczącym po każdym użyciu. Inny sprzęt osobisty, taki jak maty do jogi, może wytrzymać około tygodnia między wytarciem.
Wystarczy wymieszać kilka kropli łagodnego płynu do mycia naczyń i dwie filiżanki ciepłej wody w butelce ze sprejem, a następnie spryskać nim matę i wytrzeć powierzchnię miękką szmatką. Na koniec spłucz matę wilgotną szmatką i połóż matę płasko lub zawieś na drążku prysznicowym, aby całkowicie wyschła, a następnie zwiń ją ponownie.
