Naturalne środki zaradcze na infekcje ucha

Zmagasz się z objawami infekcji ucha i zastanawiasz się, jak szybko wyleczyć infekcję ucha? Infekcje ucha, niezależnie od tego, czy dotykają dorosłych, czy częściej dzieci, mogą być naprawdę nieprzyjemne i wręcz bolesne.

Infekcje ucha mogą dotyczyć ucha zewnętrznego, środkowego lub wewnętrznego. W tym artykule skupię się na najczęstszym typie infekcji ucha, jakim jest infekcja ucha środkowego.

Według CDC, infekcje ucha środkowego „mogą nie wymagać antybiotyków w wielu przypadkach, ponieważ układ odpornościowy organizmu może zwalczyć infekcję bez pomocy antybiotyków”, a łagodny przypadek „często ustępuje samoistnie bez leczenia antybiotykami, więc pracownik służby zdrowia może zalecić uważne zaczekanie przed przepisaniem antybiotyków tobie lub ukochanej osobie. ”

Dlatego nawet medycyna konwencjonalna zgadza się, że antybiotyki często nie są właściwą drogą, co oznacza, że ​​nadszedł czas, aby porozmawiać o naturalnym leczeniu infekcji ucha i łagodzeniu bólu związanego z infekcjami ucha.

Co to jest infekcja ucha? 

Infekcja ucha środkowego, medycznie znana jako ostre zapalenie ucha środkowego, może być spowodowana przez bakterie lub wirusy. Najczęściej infekcje ucha występują w uchu środkowym, czyli w wypełnionej powietrzem przestrzeni między błoną bębenkową a owalnym okienkiem ucha. Ucho środkowe jest odpowiedzialne za przekazywanie dźwięku z ucha zewnętrznego do ucha wewnętrznego.

Oprócz infekcji ucha środkowego można również mieć infekcję ucha zewnętrznego, taką jak infekcja ucha  pływaka  lub ucha wewnętrznego. Zapalenie błędnika to poważna infekcja ucha wewnętrznego, która wpływa na słuch i równowagę. Osoby z zapaleniem błędnika często doświadczają zawrotów głowy i pewnej utraty słuchu.

Jeśli infekcja ucha środkowego jest bakteryjna, najprawdopodobniej bakteria  Streptococcus pneumoniae powoduje infekcję. Wirus może również powodować infekcje ucha. Przeziębienie lub alergie  mogą powodować zatory, które blokują trąbkę Eustachiusza, która łączy ucho środkowe z tylną częścią gardła. To zatkanie może prowadzić do gromadzenia się płynu i ciśnienia oraz zapewnia środowisko dla bakterii lub wirusów, które przedostały się przez trąbkę słuchową do ucha środkowego, aby się rozwijać, powodując infekcję ucha.

Jakie są typowe objawy infekcji ucha ? Kiedy masz infekcję ucha środkowego, w uchu występuje wiele stanów zapalnych i gromadzenia się płynu. Prowadzi to do najbardziej rozpowszechnionego objawu bólu, znanego również jako ból ucha. Może również powodować tymczasowe osłabienie zdolności słyszenia. Ból lub ból ucha nasilają się zwykle podczas leżenia. Możliwe jest również wystąpienie gorączki.

Jeśli chodzi o czynniki ryzyka infekcji ucha, dzieci doświadczają infekcji ucha częściej niż dorośli, zwłaszcza dzieci w wieku od 6 miesięcy do 2 lat ze względu na rozmiar i kształt trąbki Eustachiusza oraz słabo rozwinięty układ odpornościowy. Niemowlęta karmione butelką, zwłaszcza leżące, są bardziej podatne na infekcje niż dzieci karmione piersią .

Nawet CDC zaleca karmienie dzieci piersią wyłącznie przez pierwsze sześć miesięcy ich życia i kontynuowanie do ukończenia co najmniej 1 roku. Urazy ucha, zmiany klimatyczne, zmiany wysokości, używanie smoczków, rodzinna historia infekcji ucha i narażenie na dym papierosowy to inne czynniki ryzyka.

7 naturalnych środków na infekcje uszu

Co robisz w przypadku infekcji ucha? Jeśli zastanawiasz się, jak leczyć infekcję ucha w domu, to trafiłeś we właściwe miejsce. Jak potwierdzą eksperci, infekcji ucha o podłożu wirusowym nie należy leczyć antybiotykami i wtedy te naturalne, ale bardzo skuteczne metody leczenia infekcji ucha środkowego mogą się naprawdę przydać. Są to pomocne naturalne środki na infekcje ucha dla dorosłych i dzieci.

1. Olej czosnkowy

Jest dobry powód, dla którego olejek czosnkowy znajduje się na półce lokalnego sklepu ze zdrową żywnością. Liczne badania wykazały silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze czosnku. Wykazano również, że ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie układu odpornościowego.  Jako „naturalny antybiotyk”, olejek czosnkowy może pomóc dostać się do źródła infekcji ucha i zabić szkodliwe patogeny.

Jeśli przyprowadzisz dziecko do lekarza z powodu infekcji ucha, możesz zakwestionować zalecenia dotyczące antybiotyków. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych 80 procent dzieci będzie miało infekcję ucha przed ukończeniem trzeciego roku życia, a infekcje ucha u dzieci są głównym stanem, na który lekarze przepisują antybiotyki.

Po pierwsze, antybiotyki powinny być przepisywane tylko wtedy, gdy infekcja ucha ma podłoże bakteryjne. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca teraz oczekiwanie i obserwację lub czujny okres oczekiwania u dzieci niskiego ryzyka, zamiast od razu przepisywać antybiotyki. Wielu lekarzy czeka od 24 do 72 godzin, aby sprawdzić, czy objawy ulegną poprawie, co często się dzieje.

Ponadto antybiotyki mogą powodować alergie u dzieci. Nadmierne przepisywanie antybiotyków jest dokładnie powodem, dla którego bakteryjne infekcje ucha stały się oporne na antybiotyki  i znacznie trudniejsze do wyleczenia.

2. Probiotyki

Probiotyki są często umieszczane na listach medycyny komplementarnej i alternatywnej, które okazały się skuteczne w przypadkach infekcji ucha u dzieci.  Infekcja ucha oznacza, że ​​chcesz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby wzmocnić swój układ odpornościowy. Jednym z najlepszych sposobów na to jest użycie probiotyków, które są dostępne jako suplement i można je również uzyskać poprzez dietę, jedząc takie rzeczy, jak kimchi, kombucha, kefir kokosowy i inne fermentowane produkty bogate w probiotyki.

Probiotyki mogą również pomóc przede wszystkim w zapobieganiu infekcjom ucha. Według Mayo Clinic „Niektóre szczepy tych„ dobrych ”bakterii, które występują naturalnie w organizmie, mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom ucha u niemowląt i dzieci”.

3. Opieka chiropraktyka

Jedną z wielu  zalet dostosowań chiropraktycznych jest ich zdolność do poprawy infekcji ucha. Kręgosłup może źle się ustawić w górnej części szyi, co może faktycznie wpływać na gojenie się ciała. W rezultacie wpływa to również na sygnały nerwowe docierające z mózgu do tego obszaru, co wpływa na ogólne gojenie.

Badanie pilotażowe opublikowane w Journal of Clinical Chiropractic Pediatrics  obejmowało 332 dzieci w wieku od zaledwie 27 dni do 5 lat oraz skutki serii czterech do sześciu korekt chiropraktycznych. Niektóre dzieci miały ostry przypadek, podczas gdy inne miały przewlekłe infekcje ucha. Podsumowując, wyniki ujawniły silną korelację między korektą chiropraktyki a ustąpieniem infekcji ucha u dzieci.

Inne badanie opublikowane w Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics  dotyczyło 46 dzieci w wieku 5 lat lub młodszych oraz wpływu chiropraktyki na objawy infekcji ucha. Typowy schemat leczenia obejmował trzy zabiegi tygodniowo przez jeden tydzień, następnie dwa zabiegi tygodniowo przez jeden tydzień, a następnie jeden zabieg tygodniowo. To badanie było ograniczonym, nierandomizowanym, retrospektywnym badaniem kohortowym, ale jego wyniki były interesujące: 93% wszystkich epizodów poprawiło się, 75% po 10 dniach lub mniej, a 43% po jednym lub dwóch zabiegach.

Kiedy występuje infekcja ucha, płyn zostaje uwięziony w jamie ucha środkowego, co z kolei tworzy środowisko dla rozwoju wirusów i bakterii. Ideą chiropraktyki w przypadku infekcji ucha jest to, że manipulacje kręgosłupa, zwłaszcza kręgów szyjnych, mogą pomóc rozluźnić mięśnie otaczające trąbki Eustachiusza, umożliwiając prawidłowy drenaż. Opieka chiropraktyka ma również na celu przywrócenie naturalnej funkcji układu nerwowego, co może sprzyjać zdrowiu całego organizmu.

4. Uderz w pierwotną przyczynę (alergie)

Jedną z podstawowych przyczyn infekcji ucha mogą być alergie pokarmowe . Według naukowców u dzieci z alergiami pokarmowymi częściej zapadają na infekcje ucha. Badanie opublikowane po raz pierwszy w 2004 roku faktycznie wykazało, że prawie połowa dzieci z infekcją ucha środkowego z nagromadzeniem płynu miała jakiś rodzaj alergii pokarmowej. 

Jeśli Twoje dziecko jest uczulone na gluten , nabiał, orzechy lub inne pokarmy, które je regularnie, może to przyczyniać się do rozwoju infekcji ucha. Jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpicie na przewlekłe infekcje ucha, warto zainwestować w test wrażliwości pokarmowej IgG, który może wykazać wszelkie alergie pokarmowe, wrażliwość pokarmową lub nietolerancję pokarmową. Generalnie zalecam unikanie konwencjonalnego mleka krowiego. Możesz zastąpić produkty z mleka krowiego kozim mlekiem, jogurtem z koziego mleka i kozim serem.

5. Dziewanna

Dziewanna ( Verbascum thapsus ) to roślina, a olej z jej kwiatów jest dobrze znany jako jeden z najlepszych naturalnych środków na ból ucha. Nalewka zawierająca dziewanny, samodzielnie lub w połączeniu z innymi ziołami, jest powszechnie dostępna w Internecie iw sklepach ze zdrową żywnością jako naturalny środek na bóle i infekcje ucha.

6. Upał i odpoczynek

Nie lekceważ uzdrawiającej pomocy odpoczynku. Kiedy organizm (lub ciało dziecka) próbuje zwalczyć infekcję ucha, niezbędny jest odpoczynek i zdrowa dieta.

Ogrzewanie ucha również może pomóc w złagodzeniu bólu. Możesz użyć ciepłej myjki, ale upewnij się, że nie jest za gorąca i dobrze wyciśnięta

7. Witamina D

Witamina D jest znana ze swojej zdolności do wzmacniania zdrowia immunologicznego, a badania wykazały, jak może pomóc w infekcjach ucha. Badanie kliniczno-kontrolne opublikowane w norweskim czasopiśmie  Acta Paediatrica w 2017 roku wykazało, że ryzyko przewlekłego zapalenia ucha środkowego z wysiękiem można zmniejszyć poprzez zwiększenie poziomu witaminy D w surowicy poprzez zwiększoną ekspozycję na słońce, większe spożycie witaminy D oraz witaminy D w diecie. suplementacja.

Leczenie konwencjonalne

Wielu lekarzy niepewnych, czy infekcja jest wirusowa czy bakteryjna, przepisze antybiotyki, najczęściej amoksycylinę, antybiotyk penicylinowy. Typowy cykl leczenia dla dzieci w wieku poniżej 6 lat oraz dla osób z ciężkim zapaleniem ucha środkowego wynosi 10 dni. W przypadku dzieci w wieku 6 lat lub starszych lub osób z łagodną do umiarkowanej infekcją zwykle trwa to od pięciu do siedmiu dni. Jednak „większość dzieci z niepowikłaną ostrą [infekcją ucha środkowego] w pełni wyzdrowieje bez antybiotykoterapii”.

I znowu, jeśli wirus jest źródłem infekcji ucha, antybiotyki nie pomogą i nie powinny być przepisywane.

Więcej środków na infekcje uszu

Najlepsze pokarmy na infekcje uszu

• Woda:  pomaga utrzymać nawilżenie i usunąć śluz.
• Dzikie ryby:  tłuszcze Omega-3  występujące w dziko żyjących rybach (także nasiona chia i siemię lniane) pomagają zmniejszyć stan zapalny.
• Bezmleczne mleko modyfikowane dla niemowląt:  Jeśli dziecko pije mleko modyfikowane, zalecam przejście na mleko kokosowe lub kozie, które powodują mniej alergii. Jednak karmienie piersią jest najbardziej idealne.
• Owoce i warzywa bogate w witaminę C : wzmacniają układ odpornościowy, co pomaga organizmowi w zwalczaniu infekcji.

Żywność, której należy unikać

• Potencjalne alergeny pokarmowe:  Niektóre powszechne alergeny obejmują konwencjonalne produkty mleczne, gluten, krewetki i orzeszki ziemne.
• Tradycyjne produkty mleczne:  pasteryzowane produkty mleczne pochodzenia krowiego mogą wytwarzać śluz i pogarszać infekcję.
• Cukier : zmniejsza funkcje odpornościowe i pobudza stany zapalne.
• Przetworzona żywność:  ta żywność może zawierać dodane chemikalia i barwniki, na które małe dzieci mogą być wrażliwe.

Uzupełnij leki na infekcje uszu

• Krople do uszu z olejkiem czosnkowym (2 ciepłe krople do ucha dziennie)
  Olejek czosnkowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.
• Cynk (10 mg 2x dziennie dla osób starszych niż 2 lata)
  Cynk wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga gojenie. )
• Witamina C (1000mg 3x dziennie dla dorosłych, 500mg 2x dziennie dla dzieci 6-12 lat)
  Witamina C wzmacnia funkcje odpornościowe i zmniejsza stan zapalny
• Witamina D3 (400 IU – 2000 IU dziennie, dzieci w wieku 2–12 lat)
  Witamina D3 wspomaga układ odpornościowy.

Środki ostrożności dotyczące infekcji ucha

Jeśli wystąpią zawroty głowy, zawroty głowy lub utrata słuchu, a objawy te nie ustępują po kilku dniach lub objawy nasilają się, należy zgłosić się do natychmiastowej pomocy medycznej.

Skontaktuj się natychmiast ze swoim pediatrą, jeśli:

• Twoje dziecko wydaje się bardzo chore z objawami, takimi jak sztywność karku i wysoka gorączka (102 stopnie F).
• Twoje dziecko ma nagłą utratę słuchu, zawroty głowy lub silny ból.
• Zauważasz zaczerwienienie, obrzęk lub ból za lub wokół ucha dziecka, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko nie porusza mięśniami po tej stronie twarzy.

Powszechnie zaleca się, aby dzieci poniżej 6 miesiąca życia, które mają infekcję ucha i / lub gorączkę, zgłosiły się do pediatry.

Kluczowe kwestie dotyczące środków zaradczych w przypadku infekcji ucha

• Infekcje ucha zwykle występują u małych dzieci, ale mogą dotknąć każdego.
• Infekcje ucha mogą być wirusowe lub bakteryjne. Leczenie wirusowego zapalenia ucha konwencjonalnymi antybiotykami jest zwykle nieskuteczne i wiąże się z niepożądanymi skutkami ubocznymi.
• Czy infekcje ucha ustępują samoistnie? Tak, z pewnością mogą, zwłaszcza gdy robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby wzmocnić układ odpornościowy swojego lub dziecka!